AV-treeni: 6*1km (2010-04-21)

Ei oikein tuntunut juoksu hyvältä, mutta positiivista oli se, että nilkat eivät ottaneet osumaa. Lihaksisto tuntui kuitenkin taas siltä, että jännitystä on aivan pirusti! Virhettä tuli lopussa aikalailla: B. veto 20s kolmoselle; C. lenkki n. 30s parannettaaa; D-vedossa kolmoselle 15s; F-vedossa virhettä tulikin sitten joka rastille! Lumista osin, mutta olihan sitä sulaakin paanaa.