12,0 km (K - 18) "basic training in basic terrain (10/04/2011)

Aivan loistava harjoitus. Tarkoitus oli vetää kevyttä lyhyesti, mutta oli niin mahtavaa, että tuli hieman pitempi treeni. Rastille 18 aikaa meni n. 1:30 eli aika maltillista vauhtia